• Burn Peak Fat Burner

    Burn Peak Fat Burner is formulated to help enhance metabolic activity and promote efficient fat utilization. Many users choose it to support their fitness routines and daily energy levels. With its plant-based profile and simple use, Burn Peak stands out as a convenient addition to a modern weight wellness plan.

    Burn Peak Official Website - https://vurnpeak.com

    #BurnPeak #FatBurner #MetabolismBoost #BurnFatFast #NaturalFormula #FitnessSupport #EnergySupport #HealthyMetabolism #WeightWellness #BurnPeakSupplement
    Burn Peak Fat Burner Burn Peak Fat Burner is formulated to help enhance metabolic activity and promote efficient fat utilization. Many users choose it to support their fitness routines and daily energy levels. With its plant-based profile and simple use, Burn Peak stands out as a convenient addition to a modern weight wellness plan. Burn Peak Official Website - https://vurnpeak.com #BurnPeak #FatBurner #MetabolismBoost #BurnFatFast #NaturalFormula #FitnessSupport #EnergySupport #HealthyMetabolism #WeightWellness #BurnPeakSupplement
    VURNPEAK.COM
    BurnPeak - USA Official Website
    Burnpeak is a premium, all-natural dietary supplement formulated to support healthy weight loss by working with your body’s own metabolic systems.
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  • Burn Peak Weight Loss Support

    Burn Peak Weight Loss Support focuses on helping the body manage stubborn fat more efficiently. This formula is designed to complement healthy eating and exercise habits. Users appreciate its gentle approach and consistent results, making Burn Peak a popular choice for individuals working toward sustainable and balanced weight management goals.

    Burn Peak Official Website - https://brnpeak.net

    #BurnPeak #WeightLossSupport #HealthyWeight #FatBurnSupport #WellnessFormula #NaturalFatBurner #FitnessGoals #WeightManagement #HealthyLiving #BurnPeakBenefits
    Burn Peak Weight Loss Support Burn Peak Weight Loss Support focuses on helping the body manage stubborn fat more efficiently. This formula is designed to complement healthy eating and exercise habits. Users appreciate its gentle approach and consistent results, making Burn Peak a popular choice for individuals working toward sustainable and balanced weight management goals. Burn Peak Official Website - https://brnpeak.net #BurnPeak #WeightLossSupport #HealthyWeight #FatBurnSupport #WellnessFormula #NaturalFatBurner #FitnessGoals #WeightManagement #HealthyLiving #BurnPeakBenefits
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    BurnPeak™ | Official Site | Boost Energy & Burn Fat Fast
    Experience BurnPeak™-a fast-acting natural fat burner that boosts metabolism, melts stubborn fat, enhances energy, and supports long-term weight management.
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  • CitrusBurn Fat Efficiency Support

    CitrusBurn Fat Efficiency Support helps your body optimize how it processes stored fat for energy. This plant-powered formula works daily to encourage better fat utilization while supporting overall wellness. As part of a healthy lifestyle, CitrusBurn may help you feel more energized and metabolically active.

    CitrusBurn Official Website - https://citrusbern.com

    #CitrusBurn #FatEfficiency #BurnFatSmart #NaturalSupport #WeightWellness
    CitrusBurn Fat Efficiency Support CitrusBurn Fat Efficiency Support helps your body optimize how it processes stored fat for energy. This plant-powered formula works daily to encourage better fat utilization while supporting overall wellness. As part of a healthy lifestyle, CitrusBurn may help you feel more energized and metabolically active. CitrusBurn Official Website - https://citrusbern.com #CitrusBurn #FatEfficiency #BurnFatSmart #NaturalSupport #WeightWellness
    CitrusBurn™ | Official Site - Appetite Control & Fat Burn
    CitrusBurn™ helps control appetite and support fat burn using a blend of citrus extracts and metabolic-supporting nutrients, promoting consistent weight loss
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  • Flash Burn Weight Management Support

    Flash Burn Weight Management Support provides comprehensive assistance for individuals pursuing balanced and sustainable weight goals. It works alongside healthy diet and exercise habits to promote efficient fat metabolism and daily vitality. Therefore, you can stay consistent, motivated, and focused while progressing toward a fitter and more confident lifestyle.

    Flash Burn Official Website - https://en-us-flashbrn.com

    #FlashBurn #WeightManagement #HealthyLifestyle #FatSupport #FitnessGoals #WellnessSupport #BodyBalance
    Flash Burn Weight Management Support Flash Burn Weight Management Support provides comprehensive assistance for individuals pursuing balanced and sustainable weight goals. It works alongside healthy diet and exercise habits to promote efficient fat metabolism and daily vitality. Therefore, you can stay consistent, motivated, and focused while progressing toward a fitter and more confident lifestyle. Flash Burn Official Website - https://en-us-flashbrn.com #FlashBurn #WeightManagement #HealthyLifestyle #FatSupport #FitnessGoals #WellnessSupport #BodyBalance
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    Flash Burn™ USA Official Site - Natural Fat Loss Aid
    Boost fat metabolism, increase energy, and support natural weight management with Flash Burn™ supplement. Find out more at the USA Official Site today.
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  • Burn Flow Natural Fat Metabolism

    Burn Flow Natural Fat Metabolism support is crafted to help the body process stored fat more efficiently using a clean, non-stimulating approach. It promotes balanced energy and metabolic wellness. Users looking for steady, sustainable weight management often turn to Burn Flow for its smooth and supportive daily performance.

    Burn Flow Official Website - https://web-burnflow.com

    #BurnFlow #NaturalFatMetabolism #FatBurnSupport #HealthyWeight #MetabolicBalance #StimulantFreeSupplement #WeightWellness #CleanNutrition
    Burn Flow Natural Fat Metabolism Burn Flow Natural Fat Metabolism support is crafted to help the body process stored fat more efficiently using a clean, non-stimulating approach. It promotes balanced energy and metabolic wellness. Users looking for steady, sustainable weight management often turn to Burn Flow for its smooth and supportive daily performance. Burn Flow Official Website - https://web-burnflow.com #BurnFlow #NaturalFatMetabolism #FatBurnSupport #HealthyWeight #MetabolicBalance #StimulantFreeSupplement #WeightWellness #CleanNutrition
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    Burn Flow™ USA Site | Natural Supplement for Fast Fat Loss
    Burn Flow™ USA Site is a safe, natural formula that helps burn fat efficiently, improve metabolism, and sustain energy for healthier, confident results.
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  • Burn Slim Energy and Fat Burn

    Burn Slim Energy and Fat Burn combines metabolic support with smooth, steady energy throughout the day. Instead of sudden spikes, this natural supplement promotes balanced vitality while assisting healthy fat utilization. Burn Slim is becoming a popular choice for individuals seeking sustainable weight-management support without jittery or overwhelming stimulant effects.

    Burn Slim Official Website - https://burnslam.com

    #BurnSlimEnergy #FatBurnSupport #CleanEnergy #WeightManagement #NaturalWellness
    Burn Slim Energy and Fat Burn Burn Slim Energy and Fat Burn combines metabolic support with smooth, steady energy throughout the day. Instead of sudden spikes, this natural supplement promotes balanced vitality while assisting healthy fat utilization. Burn Slim is becoming a popular choice for individuals seeking sustainable weight-management support without jittery or overwhelming stimulant effects. Burn Slim Official Website - https://burnslam.com #BurnSlimEnergy #FatBurnSupport #CleanEnergy #WeightManagement #NaturalWellness
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    BurnSlim™ Official Website - Support Healthy Weight Loss
    BurnSlim™ is a natural, research-driven supplement designed to support healthy weight loss and daily metabolic balance.
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  • Feeling “off” but not sure why? It could be your hormones.

    Hormonal imbalance often shows up in subtle ways that many women ignore — unexplained weight changes, constant fatigue, irregular periods, mood swings, anxiety, or noticeable skin and hair changes.

    If you’re experiencing any of these symptoms, don’t brush them aside. A timely consultation can help identify the cause and restore balance.
    -
    Dr. Mansha Grover, Gynaecologist & Obstetrician

    Call / WhatsApp: +91 9013289237

    Motherhood Hospital
    B-206, Near Tulip Malls, Block B, Sector 48, Noida, U.P-201303
    -
    -
    #DrManshaGrover #HormonalHealth #HormoneBalance #WomensHealth #PCOSAwareness #IrregularPeriods #MoodSwings #Fatigue #Gynaecologist #HealthyHormones #NoidaDoctors #HealthcareAwareness #NoidaDoctors #DoctorAdvice #MaternalCare #GynaecologistNoida
    Feeling “off” but not sure why? It could be your hormones. Hormonal imbalance often shows up in subtle ways that many women ignore — unexplained weight changes, constant fatigue, irregular periods, mood swings, anxiety, or noticeable skin and hair changes. If you’re experiencing any of these symptoms, don’t brush them aside. A timely consultation can help identify the cause and restore balance. - 👩‍⚕️ Dr. Mansha Grover, Gynaecologist & Obstetrician 📞 Call / WhatsApp: +91 9013289237 🏥 Motherhood Hospital B-206, Near Tulip Malls, Block B, Sector 48, Noida, U.P-201303 - - #DrManshaGrover #HormonalHealth #HormoneBalance #WomensHealth #PCOSAwareness #IrregularPeriods #MoodSwings #Fatigue #Gynaecologist #HealthyHormones #NoidaDoctors #HealthcareAwareness #NoidaDoctors #DoctorAdvice #MaternalCare #GynaecologistNoida
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  • NON È SOLO UN’APP
    (A fare la differenza)

    Qualcuno potrà storcere il naso o mugugnare che si tratti solo di “materia nazionale”.

    Ma quando si parla di lavoro, una città come Milano non può tirarsi fuori dal dibattito politico né sottrarsi al peso della propria istituzione.
    Negli ultimi anni le istituzioni hanno spesso scelto la neutralità, che è una forma elegante di "assenza".
    E mentre Milano celebrava la sua crescita, nelle sue strade si consolidava un modello fatto di consegne pagate pochi euro, turni infiniti, nessuna tutela reale.

    Proprio questo ultimo sabato di febbraio, nel silenzio generale, i rider sono scesi in piazza per rivendicare condizioni più umane.
    Come ha ribadito l’avvocata giuslavorista Giulia Druetta:
    “Le leggi ci sono. Ma puntualmente nessuno le fa rispettare.”

    Non è una questione ideologica.
    È una questione di dignità.
    Una metropoli che ambisce a guidare l’innovazione non può farlo comprimendo i diritti.
    La modernità non può essere misurata con il parametro della precarietà permanente.
    Qui entra in gioco una responsabilità che è anche comunale.

    Il Comune non firma i contratti nazionali, è vero.
    Ma può scegliere che città essere.
    Può promuovere protocolli con le piattaforme.
    Può pretendere trasparenza negli appalti.
    Può vincolare concessioni pubbliche al rispetto di standard minimi di tutela.
    Può aprire tavoli permanenti sul lavoro (digitale e non).
    Può decidere davvero di stare dalla delle persone. E il sogno di una "Milano Libera" nasce proprio da questo concetto:
    la crescita economica deve essere compatibile con la giustizia sociale.
    Perché non esiste innovazione senza responsabilità, come non esiste progresso finché le disparità restano evidenti.

    Il tema dei rider non è una parentesi, ma lo specchio di una città che rischia di diventare sempre più veloce…
    e sempre meno umana.
    Quando parliamo di “città in 15 minuti”, dovremmo chiederci:
    si intende il tempo massimo consentito per consegnare un pasto dal punto A al punto B tramite la corsa pericolosa di un moderno "schiavo"?!

    Da come Milano risponde a queste istanze si capisce se vuole essere solo efficiente…
    o anche giusta.

    #MilanoLibera
    #DignitàDelLavoro
    #MilanoReale
    #PoliticaCivica
    #LavoroDigitale
    NON È SOLO UN’APP 🚲 (A fare la differenza) Qualcuno potrà storcere il naso o mugugnare che si tratti solo di “materia nazionale”. Ma quando si parla di lavoro, una città come Milano non può tirarsi fuori dal dibattito politico né sottrarsi al peso della propria istituzione. Negli ultimi anni le istituzioni hanno spesso scelto la neutralità, che è una forma elegante di "assenza". E mentre Milano celebrava la sua crescita, nelle sue strade si consolidava un modello fatto di consegne pagate pochi euro, turni infiniti, nessuna tutela reale. Proprio questo ultimo sabato di febbraio, nel silenzio generale, i rider sono scesi in piazza per rivendicare condizioni più umane. Come ha ribadito l’avvocata giuslavorista Giulia Druetta: “Le leggi ci sono. Ma puntualmente nessuno le fa rispettare.” Non è una questione ideologica. È una questione di dignità. Una metropoli che ambisce a guidare l’innovazione non può farlo comprimendo i diritti. La modernità non può essere misurata con il parametro della precarietà permanente. Qui entra in gioco una responsabilità che è anche comunale. Il Comune non firma i contratti nazionali, è vero. Ma può scegliere che città essere. Può promuovere protocolli con le piattaforme. Può pretendere trasparenza negli appalti. Può vincolare concessioni pubbliche al rispetto di standard minimi di tutela. Può aprire tavoli permanenti sul lavoro (digitale e non). Può decidere davvero di stare dalla delle persone. E il sogno di una "Milano Libera" nasce proprio da questo concetto: la crescita economica deve essere compatibile con la giustizia sociale. Perché non esiste innovazione senza responsabilità, come non esiste progresso finché le disparità restano evidenti. Il tema dei rider non è una parentesi, ma lo specchio di una città che rischia di diventare sempre più veloce… e sempre meno umana. Quando parliamo di “città in 15 minuti”, dovremmo chiederci: si intende il tempo massimo consentito per consegnare un pasto dal punto A al punto B tramite la corsa pericolosa di un moderno "schiavo"?! Da come Milano risponde a queste istanze si capisce se vuole essere solo efficiente… o anche giusta. #MilanoLibera #DignitàDelLavoro #MilanoReale #PoliticaCivica #LavoroDigitale
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  • Employee Burnout Statistics: Key Trends Every Employer Should Know

    Burnout is affecting employee engagement, productivity, and retention at alarming levels. Studies reveal that a significant percentage of workers report stress, emotional exhaustion, and mental fatigue — especially in high-pressure and remote roles.

    Discover the latest employee burnout statistics, industry insights, and actionable solutions to build a healthier workplace in 2026 and beyond.

    Read the full report here:
    https://market.biz/employee-burnout-statistics/
    Employee Burnout Statistics: Key Trends Every Employer Should Know Burnout is affecting employee engagement, productivity, and retention at alarming levels. Studies reveal that a significant percentage of workers report stress, emotional exhaustion, and mental fatigue — especially in high-pressure and remote roles. Discover the latest employee burnout statistics, industry insights, and actionable solutions to build a healthier workplace in 2026 and beyond. Read the full report here: https://market.biz/employee-burnout-statistics/
    MARKET.BIZ
    Employee Burnout Statistics and Facts (2026)
    Employee Burnout Statistics (2026): Employee burnout has become a significant concern across industries, with recent statistics shedding...
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  • 13 Gennaio 2026 - Iran, testimonianze della repressione: "Sparano sulla folla, internet bloccato"
    Le voci di due iraniane all'estero: "Non sentiamo le nostre famiglie da giorni, il regime spara con armi pesanti e taglia corrente e acqua"

    Da giorni non hanno più notizie di mamme e papà, degli amici, di tutte le persone che sono scese in piazza per protestare contro il regime. “Sono molto preoccupata”, racconta la regista Somayeh Haghnegahdar in Italia dal 2022. “Nell’ultima chiamata di giovedì scorso i miei parenti mi raccontavano che c’era tantissima gente per strada e quasi tutti i negozi chiusi. Non sapevano cosa sarebbe potuto succedere”. Da quel momento, le comunicazioni si sono interrotte. Sarina, invece, parla sotto pseudonimo, è un dottoressa che vive in Europa e fino a inizio gennaio era in Iran: “Prima di salire sull’aereo ho detto a mamma: ‘Ti chiamo quando arrivo’. A quel punto ci siamo guardate negli occhi: sapevamo non sarebbe stato possibile”. L’ultimo accesso su Whatsapp è di martedì 6 gennaio. Da allora fissa il cellulare in attesa di un segnale. “È successo anche durante le proteste per la morte di Mahsa Amini: non avevamo internet dalle 17 alle 21 ogni giorno”. Ora, se possibile, la situazione è peggiore: “Nei primi giorni di mobilitazione, nemmeno le telefonate funzionavano. Ho sentito di persone colpite alla testa che non hanno potuto chiamare un’ambulanza. Molte vite sono state perse”. E nel silenzio la repressione continua: “Un amico chirurgo venerdì mattina mi ha detto che stanno sparando con munizioni vere e armi pesanti. Tantissimi ventenni sono morti, o sono rimasti paralizzati perché colpiti alla spina dorsale. Da questo non si torna indietro. Le persone sono più arrabbiate che mai”. Per Somayeh Haghnegahdar e Sarina, l’importante ora “è non lasciare soli i manifestanti” e continuare a parlarne. Entrambe ricordano il “coraggio” di chi sta rischiando la propria vita: “Noi, da qui, vorremmo fare la nostra parte”, dicono.
    “Le persone nonostante i morti vanno in piazza a manifestare. Forse ci sarà un cambiamento”

    Regista e montatrice, Haghnegahdar ha lasciato l’Iran dopo essere stata segnalata per il suo lavoro: “Da quel momento ho capito che dovevo partire”, dice. E da quel momento ha iniziato a far sentire la sua voce: è stata portavoce della Iranian Independent Filmmakers Association (che in questi giorni sta lanciando un appello in difesa dei manifestanti) e tra le attiviste in prima linea per il movimento “Donna vita libertà”. Il suo sguardo è sempre stato rivolto verso casa. “La situazione economica è diventata insostenibile. Negli ultimi giorni la moneta è crollata ed è stata una scintilla che ha acceso le proteste”, racconta. “Le persone non vedono un futuro, né economico né culturale. Lo Stato ha distrutto tutto. Non hanno niente da perdere: se deve continuare così, pensano, tanto vale lottare e morire”. Queste le testimonianze raccolte da chi, fino a pochi giorni fa, era in contatto costante con i manifestanti. “Siamo in una situazione in cui i negozianti, il giorno dopo, non possono comprare quello che vendono oggi. Inoltre il regime ha tagliato la corrente elettrica e l’acqua in molte zone. Stanno facendo contro il loro popolo quello che Israele ha fatto a Gaza”. E nonostante la dura repressione e le violenze, secondo Haghnegahdar, “ora è diverso”: “Negli ultimi anni abbiamo avuto tante proteste e sempre hanno sparato sulla gente: quando è così si torna a casa, ma non stavolta. Tutti coloro con cui ho parlato mi hanno detto: forse ci sarà un grande cambiamento, perché tutti siamo scontenti. E ho visto che nonostante i morti sono andati in piazza”. Proprio le immagini delle bare e delle persone che vanno a cercare i propri cari sono state fatte circolare dal regime: “Una scelta diversa dal solito: la tv di Stato ha mostrato le immagini dei cadaveri, accusando Usa e Israele. Si è parlato di terroristi facinorosi. E poi hanno dichiarato tre giorni di lutto. Ma a sparare sono stati loro”.
    “Io ero in piazza per Mahsa Amini, sparavano in faccia alle persone. Anche oggi i manifestanti avanzano disarmati”

    Sarina è una dottoressa e, dice, “non avevo mai pianificato di emigrare”: “Amo il mio popolo, i miei amici e la mia famiglia. Ma dopo il collasso economico e dopo aver capito che potevo essere uccisa semplicemente per aver rifiutato di indossare l’hijab, ho deciso di andarmene, come tanti miei amici”. Oggi segue le proteste da lontano. “In Iran le persone sono esauste. Le proteste non sono una novità. Ricordo quando ero bambina e Ahmadinejad vinse le elezioni con i brogli. Ricordo le foto dei manifestanti affisse nelle scuole, e insegnanti e perfino bambini che venivano interrogati per sapere se li riconoscessero per poterli arrestare. Era quasi vent’anni fa: chissà cosa possono fare ora con il riconoscimento facciale”. Sarina ricorda le ultime proteste del 2022: “I miei amici e io abbiamo protestato con grande cautela, eppure abbiamo comunque affrontato conseguenze gravissime. Ricordo un momento in cui eravamo tantissimi per strada, ma nessuno osava nemmeno gridare. C’erano repressori ovunque: pochi, ma con ordini di uccidere, accecare o arrestare. Sparavano direttamente al volto delle persone. Tantissime persone sono rimaste cieche. Allora in tanti abbiamo capito che a mani nude in strada non possiamo fare quasi nulla. Anche se uscissimo tutti, non avrebbero alcuna esitazione a portare i carri armati e uccidere. Nessuno li ferma”. Lo stesso vale per le proteste degli ultimi giorni: “Si vedono persone che avanzano verso la polizia che spara contro di loro mentre sono completamente disarmate. Quando le famiglie ricevono i corpi dei loro cari, non piangono in silenzio, ma urlano ‘Ucciderò chi ha ucciso mio fratello’”. C’è una spinta diversa oggi? “Le parole di Trump e ciò che è successo in Venezuela con Maduro hanno dato alle persone una strana sensazione di speranza. Credo sia uno dei motivi per cui si lotta in modo più aggressivo”.
    “Le ingerenze di Usa e Israele? Non basterebbero per provocare queste proteste. Reza Pahlavi? Non ci sono alternative”

    Il grande interrogativo riguarda cosa potrebbe succedere dopo, se il regime dovesse davvero cadere. “Il regime islamico”, dice Somayeh Haghnegahdar, “è come una malattia da estirpare. Prima ci vogliono i sacrifici e poi servirà un referendum per capire come andare avanti. Siamo un popolo di intellettuali e gli esperti esistono. Siamo stanchi: prima il Paese era una prigione per scrittori, artisti e giornalisti, ora riguarda tutti. Nessuno può vivere in questa situazione”. E in questa incertezza, il timore delle ingerenze straniere resta. “Non dimentichiamo però”, continua Haghnegahdar, “che l’Iran non è un Paese piccolo. Sono tantissime le persone per strada, quanto avrebbero dovuto essere organizzati per provocare queste manifestazioni? Il regime vuole farci credere che dietro le proteste c’è la manipolazione degli americani e degli israeliani. Ma è una truffa”.

    https://www.ilfattoquotidiano.it/2026/01/13/iran-testimonianze-repressione-internet-blackout-non-sentiamo-le-nostre-famiglie-spari-folla-niente-da-perdere-notizie/8253530/
    13 Gennaio 2026 - Iran, testimonianze della repressione: "Sparano sulla folla, internet bloccato" Le voci di due iraniane all'estero: "Non sentiamo le nostre famiglie da giorni, il regime spara con armi pesanti e taglia corrente e acqua" Da giorni non hanno più notizie di mamme e papà, degli amici, di tutte le persone che sono scese in piazza per protestare contro il regime. “Sono molto preoccupata”, racconta la regista Somayeh Haghnegahdar in Italia dal 2022. “Nell’ultima chiamata di giovedì scorso i miei parenti mi raccontavano che c’era tantissima gente per strada e quasi tutti i negozi chiusi. Non sapevano cosa sarebbe potuto succedere”. Da quel momento, le comunicazioni si sono interrotte. Sarina, invece, parla sotto pseudonimo, è un dottoressa che vive in Europa e fino a inizio gennaio era in Iran: “Prima di salire sull’aereo ho detto a mamma: ‘Ti chiamo quando arrivo’. A quel punto ci siamo guardate negli occhi: sapevamo non sarebbe stato possibile”. L’ultimo accesso su Whatsapp è di martedì 6 gennaio. Da allora fissa il cellulare in attesa di un segnale. “È successo anche durante le proteste per la morte di Mahsa Amini: non avevamo internet dalle 17 alle 21 ogni giorno”. Ora, se possibile, la situazione è peggiore: “Nei primi giorni di mobilitazione, nemmeno le telefonate funzionavano. Ho sentito di persone colpite alla testa che non hanno potuto chiamare un’ambulanza. Molte vite sono state perse”. E nel silenzio la repressione continua: “Un amico chirurgo venerdì mattina mi ha detto che stanno sparando con munizioni vere e armi pesanti. Tantissimi ventenni sono morti, o sono rimasti paralizzati perché colpiti alla spina dorsale. Da questo non si torna indietro. Le persone sono più arrabbiate che mai”. Per Somayeh Haghnegahdar e Sarina, l’importante ora “è non lasciare soli i manifestanti” e continuare a parlarne. Entrambe ricordano il “coraggio” di chi sta rischiando la propria vita: “Noi, da qui, vorremmo fare la nostra parte”, dicono. “Le persone nonostante i morti vanno in piazza a manifestare. Forse ci sarà un cambiamento” Regista e montatrice, Haghnegahdar ha lasciato l’Iran dopo essere stata segnalata per il suo lavoro: “Da quel momento ho capito che dovevo partire”, dice. E da quel momento ha iniziato a far sentire la sua voce: è stata portavoce della Iranian Independent Filmmakers Association (che in questi giorni sta lanciando un appello in difesa dei manifestanti) e tra le attiviste in prima linea per il movimento “Donna vita libertà”. Il suo sguardo è sempre stato rivolto verso casa. “La situazione economica è diventata insostenibile. Negli ultimi giorni la moneta è crollata ed è stata una scintilla che ha acceso le proteste”, racconta. “Le persone non vedono un futuro, né economico né culturale. Lo Stato ha distrutto tutto. Non hanno niente da perdere: se deve continuare così, pensano, tanto vale lottare e morire”. Queste le testimonianze raccolte da chi, fino a pochi giorni fa, era in contatto costante con i manifestanti. “Siamo in una situazione in cui i negozianti, il giorno dopo, non possono comprare quello che vendono oggi. Inoltre il regime ha tagliato la corrente elettrica e l’acqua in molte zone. Stanno facendo contro il loro popolo quello che Israele ha fatto a Gaza”. E nonostante la dura repressione e le violenze, secondo Haghnegahdar, “ora è diverso”: “Negli ultimi anni abbiamo avuto tante proteste e sempre hanno sparato sulla gente: quando è così si torna a casa, ma non stavolta. Tutti coloro con cui ho parlato mi hanno detto: forse ci sarà un grande cambiamento, perché tutti siamo scontenti. E ho visto che nonostante i morti sono andati in piazza”. Proprio le immagini delle bare e delle persone che vanno a cercare i propri cari sono state fatte circolare dal regime: “Una scelta diversa dal solito: la tv di Stato ha mostrato le immagini dei cadaveri, accusando Usa e Israele. Si è parlato di terroristi facinorosi. E poi hanno dichiarato tre giorni di lutto. Ma a sparare sono stati loro”. “Io ero in piazza per Mahsa Amini, sparavano in faccia alle persone. Anche oggi i manifestanti avanzano disarmati” Sarina è una dottoressa e, dice, “non avevo mai pianificato di emigrare”: “Amo il mio popolo, i miei amici e la mia famiglia. Ma dopo il collasso economico e dopo aver capito che potevo essere uccisa semplicemente per aver rifiutato di indossare l’hijab, ho deciso di andarmene, come tanti miei amici”. Oggi segue le proteste da lontano. “In Iran le persone sono esauste. Le proteste non sono una novità. Ricordo quando ero bambina e Ahmadinejad vinse le elezioni con i brogli. Ricordo le foto dei manifestanti affisse nelle scuole, e insegnanti e perfino bambini che venivano interrogati per sapere se li riconoscessero per poterli arrestare. Era quasi vent’anni fa: chissà cosa possono fare ora con il riconoscimento facciale”. Sarina ricorda le ultime proteste del 2022: “I miei amici e io abbiamo protestato con grande cautela, eppure abbiamo comunque affrontato conseguenze gravissime. Ricordo un momento in cui eravamo tantissimi per strada, ma nessuno osava nemmeno gridare. C’erano repressori ovunque: pochi, ma con ordini di uccidere, accecare o arrestare. Sparavano direttamente al volto delle persone. Tantissime persone sono rimaste cieche. Allora in tanti abbiamo capito che a mani nude in strada non possiamo fare quasi nulla. Anche se uscissimo tutti, non avrebbero alcuna esitazione a portare i carri armati e uccidere. Nessuno li ferma”. Lo stesso vale per le proteste degli ultimi giorni: “Si vedono persone che avanzano verso la polizia che spara contro di loro mentre sono completamente disarmate. Quando le famiglie ricevono i corpi dei loro cari, non piangono in silenzio, ma urlano ‘Ucciderò chi ha ucciso mio fratello’”. C’è una spinta diversa oggi? “Le parole di Trump e ciò che è successo in Venezuela con Maduro hanno dato alle persone una strana sensazione di speranza. Credo sia uno dei motivi per cui si lotta in modo più aggressivo”. “Le ingerenze di Usa e Israele? Non basterebbero per provocare queste proteste. Reza Pahlavi? Non ci sono alternative” Il grande interrogativo riguarda cosa potrebbe succedere dopo, se il regime dovesse davvero cadere. “Il regime islamico”, dice Somayeh Haghnegahdar, “è come una malattia da estirpare. Prima ci vogliono i sacrifici e poi servirà un referendum per capire come andare avanti. Siamo un popolo di intellettuali e gli esperti esistono. Siamo stanchi: prima il Paese era una prigione per scrittori, artisti e giornalisti, ora riguarda tutti. Nessuno può vivere in questa situazione”. E in questa incertezza, il timore delle ingerenze straniere resta. “Non dimentichiamo però”, continua Haghnegahdar, “che l’Iran non è un Paese piccolo. Sono tantissime le persone per strada, quanto avrebbero dovuto essere organizzati per provocare queste manifestazioni? Il regime vuole farci credere che dietro le proteste c’è la manipolazione degli americani e degli israeliani. Ma è una truffa”. https://www.ilfattoquotidiano.it/2026/01/13/iran-testimonianze-repressione-internet-blackout-non-sentiamo-le-nostre-famiglie-spari-folla-niente-da-perdere-notizie/8253530/
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    Iran, testimonianze della repressione: "Sparano sulla folla, internet bloccato"
    Le voci di due iraniane all'estero: "Non sentiamo le nostre famiglie da giorni, il regime spara con armi pesanti e taglia corrente e acqua"
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