Cos'è la Vilpa e perché perché basta farla 5 volte al giorno per ridurre il rischio di morire del 44%. Valter Longo: "Questi guizzi di energia sono uno choc per il sistema metabolico"
Valter Longo spiega come l'attività fisica intermittente vigorosa riduca il rischio di mortalità fino al 44% con pochi minuti al giorno...
https://www.ilfattoquotidiano.it/2026/02/03/cose-la-vilpa-e-perche-perche-basta-farla-5-volte-al-giorno-per-ridurre-il-rischio-di-morire-del-44-valter-longo-questi-guizzi-di-energia-sono-uno-choc-per-il-sistema-metabolico/8272280/
Valter Longo spiega come l'attività fisica intermittente vigorosa riduca il rischio di mortalità fino al 44% con pochi minuti al giorno...
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Cos'è la Vilpa e perché perché basta farla 5 volte al giorno per ridurre il rischio di morire del 44%. Valter Longo: "Questi guizzi di energia sono uno choc per il sistema metabolico"
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