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Reflexión añadida Fitness

2025-12-14 12:24:51 -

Namaste Mudra si addice: quando, a chi e perché praticarlo

Il Namaste Mudra è uno dei gesti più conosciuti e significativi della tradizione yogica e spirituale indiana. Spesso utilizzato come saluto rispettoso, questo mudra va ben oltre un semplice gesto delle mani. Capire quando e perché il Namaste Mudra si addice permette di usarlo con maggiore consapevolezza, trasformandolo in una vera pratica di connessione interiore. In...

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